依存症

アノレクシア(拒食症)

S.L.A.A.は、セックスや恋愛/愛情、人間関係や幻想、ロマンスや共依存についての依存症に取り組むグループですが、それとは別に「アノレクシア」という問題意識があります。

アノレクシアは、摂食障害の分野では「食べ物についての強迫的な拒否」として定義されていますが、S.L.A.A.では「社会的、性的、感情的な栄養を与えたり受 け取ったりすることを強迫的に拒否すること」として扱います。

「あなたはアノレクシアか?」についての「50の質問」を以下に挙げておきます。

「いくつあってはまったらアノレクシアか」の基準があるわけではないのですが、直感的にどの程度当てはまるかがわかる部分もあるかと思います。どうぞご活用ください。

1.性的または恋愛上の人間関係がないまま、⻑期間が経っていますか?
2.社交的な活動を、⻑期間行わずにいますか?
3.人間関係において、⻑い間、恋愛や性的な関係、親密さや友情を経験していませんか?
4.自分が望む以上に一人でいる時間が⻑く、それを変えることができないと感じますか?
5.職場で人間関係を築くのに苦労していますか?
6.特定の性別の人の関係を避けていますか?
7.グループにいるとき、孤立しがちですか?
8.他人に話題にされることが恐いですか?
9.人前にいることは疲れますか?
10.誰か近づいてくると、パニックに陥ったり、避けたりしがちですか?
11.感情的であることを避けたり、完全に制御しようとしますか?
12.世話を申し出られると、不愉快ですか?
13.自分が惹きつけられる相手と出会うのは恐いですか?
14.いちゃついたり、駆け引きをする程度の関係が、ちょうどいいと感じますか?
15.親密な関係を継続してゆく能力について、深い悲観がありますか?
16.自分のニーズを満たしてくれない人々に、絶えず惹きつけらますか?
17.性的な状況につながることを恐れて、人前でリラックスすることを恐ますか?
18.実際の人間関係をつくるのではなく、そういった関係を持つ妄想をしますか?
19.性的な習慣(例:マスターベーション)が、あなたを実際の人間関係から遠ざけますか?
20.「不感症(快楽を受け取ったり与えたりすることを拒絶すること)」ですか?
21.他者に対する肉体的および感情的な必要性を定期的に締め出すようにしていますか?
22.他の人と遊んだり楽しんだりするのに苦労しますか?
23.完全に引きこもってしまうほど、他者との健全な境界の設定は難しいですか?
24.人と関わる前に、すべてを完璧にしておく必要がありますか?
25.自分より外向的な人をうらやましく思いますか?
26.自分の感情表現は本物ではないと思いますか?
27.人生についての恥の感覚が、人間関係を避けさせますか?
28.優越感や劣等感が、あなたと他人との間に距離感を作りますか?
29.健康で魅力的な人々やグループは、あなたのような人を望まないと思いますか?
30.誰かのことを気にかけているということを伝えるのに苦労しますか?
31.人間関係を作るのに自分は「不十分」だと感じますか?賢さにおいて、魅力において、
年齢において、若さにおいて、成功において、健康において、その他の何かにおいて。
32.自分に「それ以上の価値はない」「他のことはできない」という理由で、そのままの人間
関係に留まろうとしますか?
33.関心ある人に、自分の感情を示したり、真実を伝えたりするのは、極めて難しいですか?
34.冷たさや攻撃性、臆病さゆえに他人を追い払いますか?
35.自分一人でいるかを好きに選べるよりも、ただ一人でいるのが好きですか?
36.拒絶されたり愚かに見られるのがあまりに恐ろしくて、行き詰まりっぱなしですか?
37.他の人と親密になる能力が損なわれたり、無くなっていると感じますか?
38.社会的、性的、感情的に搾取され、利用されることへの強い恐れがありますか?
39.親密な関係や活発な社会生活を送る人々に憤慨、嫉妬することがよくありますか?
40.セックスに嫌悪感を覚えますか?
41.セックスは健康な人だけのもので、決して自分のものではないと思いますか?
42.性的に近づけない人々に対しては、よりオープンであることができますか?
43.誰かとデートするとき、事前に時間制限を設けていますか?
44.他者を締め出すために、出身家族と結びついていますか?
45.自分の役に立ってくれない人々に惹かれますか?
46.誰かがあなたに関心を持っても、過去の経験が恐怖や苦痛だったので、関わることは面
倒で価値がないと思いますか?
47.セックスや人間関係、社交的な誘いを「断る」方が、快適で思い通りにできますか?
48.身近な人よりも、見知らぬ人に対して、自然とオープンになりますか?
49.他人とはあまりに違うので、誰も自分を心配、理解できないと考えますか?
50.自分の人生に愛が欠け、それをどうしたら良いかわからない、と感じますか?

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